为提升教职工身体素质,丰富校园文化生活，12月27日,李家巷幼儿园工会邀请李家巷村志愿者王女士,来园给全体教职工开展八段锦和太极拳培训活动,在校内掀起一股传统健身热潮。
活动开始,工会主席姚雅燕跟大家介绍了此次活动的目的以及练习太极拳的好处。接着王女士强调了练习太极时的注意事项和要点。王女士从基础招式到呼吸吐纳,一招一式耐心讲解示范,如野马分鬃、白鹤亮翅等招式,让老师们们逐步领略其刚柔并济、动静结合的精妙之处。教职工们热情高涨,认真学习揣摩,于一招一式中感受传统文化魅力,在动静结合中领悟太极智慧,于繁忙工作之余寻得身心的舒展与宁静。
此次活动,获得了教职工的广泛好评。杨敏老师说:太极拳是第一次接触,不仅可以锻炼肌肉,还可以调节气息,原来有这么多奥秘,稍微打一会儿就热了。副园长陈敏书说,这样的活动为校园注入了蓬勃生机与活力,有力推动了学校健康文化建设迈向新台阶。(审核:唐小琴)
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